여자 갱년기 초기 증상 - 폐경기 초기 증상에 대한 이해와 대처법
여자들이 노화에 진입하면서 경험할 수 있는 여자갱년기나이와 폐경기 초기 증상에 대해 알아보고, 이를 극복하기 위한 대처법을 소개합니다. 여자 갱년기나이 란?성호르몬의 감소로 인해 여러 현상이 나타나는 시기보통 40대 후반부터 50대 초반까지 발생건강한 정도는 체질, 영양상태, 운동 여부, 출산 및 분만 횟수 등에 따라 달라짐 갱년기 초기 증상생리불순, 폐경, 안면홍조, 두통, 현기증, 이명, 기억력감퇴, 불면증, 불안감, 우울증 등이 나타남불규칙적으로 발현되며 생리불순이나 1년 이상 멈추는 폐경기가 옴에스트로겐이 줄어들어 안면홍조, 과체중, 우울감, 불안감 등이 나타남 갱년기 증상 30가지 자가 진단갱년기 증상 30가지 자가 진단을 통해 여성분들이 직접 자가 진단을 할 수 있도록 도움을 드리고자 합니다...
2023. 3. 12.
